15岁少年看着瘦弱,谁能想到他有8块腹肌,健身水平更是意料之外

2019-09-09 16: 47: 06 ChinaFit Health

为了对待健康,我不得不让他虐待我数千次,但我等待他作为初恋的坚韧,但大多数人只能随便说没有多少人真正付诸行动。如果您仍然出于各种客观原因对其进行分类,请查看下面的健身人员。

健身是男生的肌肉男,我们的英雄就在这张照片中。你可能会认为这是背后的红人,但事实上,我们想谈谈前面的小男孩。什么,你说他看起来很瘦?脱掉衣服看看。

他的名字是Sting。你能想象他今年才15岁吗?看看强壮的腹部肌肉,清晰可见的美人鱼线,以及健康和强壮的手臂肌肉。他绝对脱了衣服。

虽然不是很老,但肌肉并不逊色。看着背部肌肉肯定会让你惊艳。石头形状的肌肉完美地分布在背部。每件作品都很强大有力。这回来杀了我。

在他年轻的时候,他具有超越普通人的自律和坚韧。年轻时代已经是标准的健身大师。从来没有一个好的人物诞生,但这是日常的努力和坚持,使他满足更完美和健康的自我。

虽然他看起来很瘦,但经常运动和极低的体脂率使他具有强大的身体和运动能力。即使你做俯卧撑,你也必须玩弄技巧。普通的俯卧撑只能用作他的消遣。做俯卧撑需要很大的勇气,但他必须超越一个人才才能停下来。俯卧撑可以训练到这样的火力水平,是不是让我们成年人非常可耻。

他的技巧和健身并不仅限于此,他必须给单杠添加难度。你看到水平条翻转了吗?看着灵巧,他在单杠上下飞行,估计只有职业运动员才能和他竞争。他的肌肉令人羡慕,他背后的努力和艰辛更加令人钦佩。

刚才提到的一系列行动可能已经看到了你,但事实上,这些对他来说完全是微不足道的。在其他人仍然疯狂的年龄,他已经开始挑战最困难的户外写意健身。

在水平条之后,让我们来看看它。虽然它不是户外户外健身中最经典的,但它并不容易掌握。最有力的是他仍然是单手的。

真正困难的健身行动始终是结局。颠倒和俄罗斯式的提升需要进行长期的艰苦训练。手臂力量,手腕力量,肩膀和背部肌肉力量都很高,核心力量更强。 00后,我已经走上了健身之路。你有没有采取任何行动?

阅读完上述内容后,您想说什么,请在下面留言说出您的意见。

从现在开始,我想要一个健康的身体!以下推荐一套写意健身练习,可以帮助你减少身体脂肪,每次动作10-15次,超过3组,喜欢收藏,希望对你有所帮助!

深蹲运动:股四头肌,腿筋,臀大肌,腓肠肌。

远距离俯卧撑锻炼:胸大肌,肱三头肌。

开合练习:股四头肌,三角肌,比目鱼肌,腓肠肌。

Bobby跳跃运动部位:股四头肌,三角肌,腹直肌。

责任编辑:Jian Network

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他的名字是Sting。你能想象他今年才15岁吗?看看强壮的腹部肌肉,清晰可见的美人鱼线,以及健康和强壮的手臂肌肉。他绝对脱了衣服。

虽然不是很老,但肌肉并不逊色。看着背部肌肉肯定会让你惊艳。石头形状的肌肉完美地分布在背部。每件作品都很强大有力。这回来杀了我。

在他年轻的时候,他具有超越普通人的自律和坚韧。年轻时代已经是标准的健身大师。从来没有一个好的人物诞生,但这是日常的努力和坚持,使他满足更完美和健康的自我。

虽然他看起来很瘦,但经常运动和极低的体脂率使他具有强大的身体和运动能力。即使你做俯卧撑,你也必须玩弄技巧。普通的俯卧撑只能用作他的消遣。做俯卧撑需要很大的勇气,但他必须超越一个人才才能停下来。俯卧撑可以训练到这样的火力水平,是不是让我们成年人非常可耻。

他的技巧和健身并不仅限于此,他必须给单杠添加难度。你看到水平条翻转了吗?看着灵巧,他在单杠上下飞行,估计只有职业运动员才能和他竞争。他的肌肉令人羡慕,他背后的努力和艰辛更加令人钦佩。

刚才提到的一系列行动可能已经看到了你,但事实上,这些对他来说完全是微不足道的。在其他人仍然疯狂的年龄,他已经开始挑战最困难的户外写意健身。

在水平条之后,让我们来看看它。虽然它不是户外户外健身中最经典的,但它并不容易掌握。最有力的是他仍然是单手的。

真正困难的健身行动始终是结局。颠倒和俄罗斯式的提升需要进行长期的艰苦训练。手臂力量,手腕力量,肩膀和背部肌肉力量都很高,核心力量更强。 00后,我已经走上了健身之路。你有没有采取任何行动?

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远距离俯卧撑锻炼:胸大肌,肱三头肌。

开合练习:股四头肌,三角肌,比目鱼肌,腓肠肌。

Bobby跳跃运动部位:股四头肌,三角肌,腹直肌。

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