190斤姑娘被同事嘲讽,用1年时间减掉60斤,胖妹逆袭轻熟美女

190磅的女孩被她的同事嘲笑,她在1年内减掉了60磅,而那个胖女孩反击了这位轻巧的美女。

2019

生活中的许多女性对自己的外表不满意,总是抱怨自己的体重太重,但很少有人愿意采取行动来改善自己。我想知道您是否听过一句话,“世界上没有丑陋”。女人,只有懒惰的女人,这句话很正确,虽然我们不能改变自己的价值,但是我们可以通过后天的努力来改善我们的身体,为我们的外表增添魅力。

今天向您介绍的这是依靠后天的努力赢得人们的认可,使原来不是美丽的自我成为备受瞩目的公众人物,可以被视为我们的模型。

她的名字叫杨颖(化名)。本来只是一个非常普通的小职员。除了工作,她喜欢每天待在家里。她从小就一直吃零食。她已经飙升到190磅,body肿的身体。她不仅给生活带来麻烦,甚至公司也觉得她对公司的形象有害。同事们以她为信息,经常嘲笑她。

人们不友好的目光使她感到很大气,但在镜子里看着自己,我真的想不出任何理由来反驳别人。杨颖开始决定减肥,以使他们低头。当我非常不舒服时,我从每顿饭3碗饭改为1碗饭,每顿饭都以绿色蔬菜为主。肚子饿的时候,我多喝水。我用水增加了饱腹感,使自己最充实。爱的零食也被锁定。

当然,如果您想成功减肥,仅仅控制饮食是不够的。杨莹明白这一点。她开始让自己动起来。她每天下班后在楼下的公园里跑步。 3个月后。当时,她瘦了30磅。这个结果使她非常满意,但这并不是她的结局。

为了使自己变得更苗条,她开始走进体育馆,但与普通女性不同,她选择了普通女性拒绝的力量训练,并在健身教练的指导下每天精疲力尽。尤其是对于臀部的日子,对她来说,更是痛苦,在大腿的痛苦下,她今天无法忘记。

每个人都会得到奖励。直到现在,杨颖一直在锻炼。尽管只有短短的一年时间,但整个人都发生了翻天覆地的变化。重量从190公斤减少到130公斤。通过时间训练的力量,身体的脂肪被紧绷的肌肉代替,从一个a肿的胖女孩变成了一个性感迷人的轻型成熟女人,她还在社交平台上分享了自己的健身经验,吸引了百万范的注意力。

(图像源网络,如果已删除侵权联系人)

生活中的许多女性对自己的外表不满意,总是抱怨自己的体重太重,但很少有人愿意采取行动来改善自己。我想知道您是否听过一句话,“世界上没有丑陋”。女人,只有懒惰的女人,这句话很正确,虽然我们不能改变自己的价值,但是我们可以通过后天的努力来改善我们的身体,为我们的外表增添魅力。

今天向您介绍的这是依靠后天的努力赢得人们的认可,使原来不是美丽的自我成为备受瞩目的公众人物,可以被视为我们的模型。

她的名字叫杨颖(化名)。本来只是一个非常普通的小职员。除了工作,她喜欢每天待在家里。她从小就一直吃零食。她已经飙升到190磅,body肿的身体。她不仅给生活带来麻烦,甚至公司也觉得她对公司的形象有害。同事们以她为信息,经常嘲笑她。

人们不友好的目光使她感到很大气,但在镜子里看着自己,我真的想不出任何理由来反驳别人。杨颖开始决定减肥,以使他们低头。当我非常不舒服时,我从每顿饭3碗饭改为1碗饭,每顿饭都以绿色蔬菜为主。肚子饿的时候,我多喝水。我用水增加了饱腹感,使自己最充实。爱的零食也被锁定。

当然,如果您想成功减肥,仅仅控制饮食是不够的。杨莹明白这一点。她开始让自己动起来。她每天下班后在楼下的公园里跑步。 3个月后。当时,她瘦了30磅。这个结果使她非常满意,但这并不是她的结局。

为了使自己变得更苗条,她开始走进体育馆,但与普通女性不同,她选择了普通女性拒绝的力量训练,并在健身教练的指导下每天精疲力尽。尤其是对于臀部的日子,对她来说,更是痛苦,在大腿的痛苦下,她今天无法忘记。

每个人都会得到奖励。杨颖一直在锻炼身体。尽管只有短短的一年时间,但整个人都发生了翻天覆地的变化。重量从190公斤减少到130公斤。经过时间的力量训练,身体的脂肪被紧绷的肌肉所取代,从一个ated肿的胖女孩变成了一个性感迷人的轻型成熟女人,她还在社交平台上分享了她的健身经验,收获了百万范的注意力。

(图像源网络,如果已删除侵权联系人)