几道下饭菜, 自己在家就能做,卫生又营养,家人都爱吃

? 自己在家就能做,卫生又营养,家人都爱吃

  青椒香干炒肉丝

  

材料

三个干香辣椒;两个青椒;一点点猪肉;一个红辣椒;一点葱姜;盐;糖

实践

,绿色和红色辣椒切碎。

用绿色和红色辣椒炒,长时间加盐和糖。用少量开水倒入炒猪肉。

干鱼迷

配料:银丝粉200粒,虾仁或碎肉50克,生姜蒜末20克,白糖10克,蚝油10克,盐10克,酱油10克(或豆瓣酱),一点葱花和水;

实践

将锅在水中煮沸,放在苏打泵上,风扇淹没在水中。这就是外面商店的粉丝们的光明之处;

2.将水放在风扇上并加少许油以防止粘连。必须完成这一步骤;油,生姜和大蒜,炒虾。让水沸腾,油和盐调到底部,风扇一段时间后不会调味;

3.粉丝下,红辣椒黄瓜,小火炒,用筷子摇动粉丝。记得小火,锅底的风扇坚持正常现象,不想启动锅。

主料:茄子300克,猪肚200克;油8克盐3克Pix县豆沙6克料酒7克胡椒粉1克洋葱4克大蒜4克姜3克醋4克酱油5克八角1克味精1克;

实践

,在沸水锅中煮,直到变软。取下后轻轻挤出水。将油倒入锅中,然后撒上几个胡椒和茴香。将Pix县豆酱放入炒香。

均匀搅拌均匀。用适量的盐调味。火灾关闭后添加适量的味精。

肉Modoujia家常菜

材料

豆500克;猪肉碎200克;小米辣椒5g(不要吃辛辣不能放);葱花蒜量;酱油1匙;糖1匙;酱油量;淀粉1匙;料酒1匙;盐量;植物油中等量

实践

1,1汤匙葡萄酒,1勺糖,1勺淀粉,1勺酱油,然后腌制肉10分钟。将豆切成丁,洋葱蒜黍切成丁。

2,将适量的植物油放在锅底,将肉放入翻炒,加少许酱油,然后取出。将少量植物油放在锅底,将切碎的葱,蒜和小米辣椒放入锅中搅拌香气。

3,将豆子放入锅中,翻炒并加入少量水,一定要稍微加一点,这样豆子就可以更容易煮熟而且颜色是绿色的。豆子成熟后,加入超好的肉,加入适量的盐搅拌均匀。在锅前加一点鸡肉。